大部分情况下,您感觉球“没弹力”了，其实只是需要补充气体，而不是更换零件，因为回弹球本身是一个整体，气嘴通常是无法单独更换的。
下面我为您详细说明这两种情况的处理方法：
给回弹球补充气体（最常见）
这是最可能的情况,因为球在使用一段时间后，会自然漏掉一部分气体，导致弹力下降。
所需工具：
- 气泵：可以是手动打气筒、电动气泵或带针头的专用球类气泵。
- 球针：这是关键工具！它是一个细长的金属针，用来插入气嘴，很多气泵会附带它，如果没有，可以单独购买。
- (可选) 润滑油：一点点水或润滑剂，方便球针插入。
操作步骤：
- 找到气嘴：将球放稳，找到黑色的气嘴塞子，它通常与球面平齐或略微凹陷。
- 打开气嘴：
- 如果气嘴有可拔出的塑料小塞子，直接用手指甲或小工具把它撬出来。
- 如果气嘴是一个简单的孔，旁边可能有保护盖，打开即可。
- 插入球针：
- 在球针上滴一滴水或涂抹非常少量的润滑剂（如凡士林），这样可以减少插入时的摩擦力，防止损坏气嘴内部的密封圈。
- 轻轻地、笔直地将球针插入气嘴孔中。切勿用力过猛或斜着插入，否则可能会刺破球的内胆或损坏气嘴。
- 打气：
- 将气泵与球针连接好,开始缓慢打气。
- 边打气边检查球的尺寸，大多数球在完全充气后，表面会印有直径尺寸（如55cm、65cm），您可以用卷尺测量，或者与墙壁上的刻度线对比（如果有的话）。
- 另一个检查方法是：坐在球上，确保您的膝盖呈90度弯曲，大腿与地面平行，这是判断健身球充气程度是否合适的最佳标准。
- 拔出球针并塞紧气嘴：
- 充气完成后,直接拔出球针。
- 立即将气嘴的塑料塞子紧紧塞回去，防止漏气。
更换整个回弹球（当球体损坏时）
如果您的球出现了划破、裂口、严重变形或气嘴损坏无法密封等情况，那么就需要更换整个球了。
判断是否需要更换：
- 明显破损：肉眼可见的破洞或裂口。
- 持续慢漏气：即使刚打完气，塞子也塞紧了，但一两天后球就明显变软。
- 气嘴损坏：气嘴脱落或变形，导致球针无法插入或无法有效密封。
如何处理：
- 购买新球：根据您的需求（瑜伽、健身、康复）选择合适的尺寸和材质（防爆材质尤为重要）。
- 安全处理旧球：请不要直接扔进垃圾桶，因为巨大的球体会给垃圾处理带来麻烦。
- 最佳方法：用剪刀或美工刀将旧球彻底剪破，分成几小块后再丢弃。
- 有些社区可能有专门的塑料回收渠道,可以咨询当地规定。
重要安全提示
- 切勿过度充气：过度充气会使球内压力过大，存在爆炸（爆裂）的风险，非常危险，务必按尺寸或坐姿高度要求充气。
- 使用球针要小心：插入时务必轻柔，错误的插入方式是导致气嘴损坏的最常见原因。
- 定期检查：定期检查球体是否有磨损、裂痕，并及时补充气体，以确保使用安全。
95%的情况您的球只需要打气，请先尝试打气，如果问题依旧，再考虑更换新球。
希望这些信息能帮到您！如果您还有疑问，可以补充说明球的具体情况。