在Excel中，你可以使用“日期和时间”功能来改变单元格的时间格式,以下是如何实现的步骤：
- 选中包含需要更改时间格式的单元格。
- 点击“开始”选项卡下的“数字”组中的“日期和时间”按钮。
- 在弹出的对话框中选择你想要的日期或时间格式。
如果你想将时间格式更改为“HH:MM AM/PM”,你可以按照以下步骤操作：
- 选中一个包含日期和时间的单元格（假设它是A1）。
- 点击“开始”选项卡下的“数字”组中的“日期和时间”按钮。
- 在打开的对话框中，点击下拉箭头并选择“AM/PM”。
- 按Enter键确认设置。
注意：这个方法只适用于特定的格式设置，如果需要自定义你的时间格式，可能需要在Excel中进行更多调整，包括创建新的模板、替换现有的格式等。
